13 августа, четверг, 19:30
Парк Дружбы
Программа:
▫️ Практика хатха-йоги для любого уровня подготовки
▫️ Продолжительность: 75 минут
Оплата: донейшен (на карту) по номеру телефона +7 913 320-83-74 (Т-Банк)
Что взять с собой: коврик, вода и хорошее настроение.
🔻 Для записи на занятие поставьте «Алина +» в комментариях к этому посту или в чате парка https://t.me/joinchat/4HYtiTdVMA4xMTI6 . Если планы изменились, не забудьте поставить «-».
‼️ Практика состоится при наборе от 4 человек.
Четверг, 13 августа, в 19.00
Антистресс практика "Тело+ дыхание"
Коломенское, м. Кленовый бульвар
◽️ Комплекс на все тело
◽️ Разогревающие пранаямы для энергии и хорошего настроения
◽️ Шавасана💫
◽️Понадобится коврик и вода
◽️Благодарность за практику: донейшн по номеру +79253402712 (т-банк)
◽️ Занимаемся на деревянном настиле на набережной
55.670593, 37.678780 - координаты
🔻Для записи пиши "Дарина+" в чате парка https://t.me/c/1152415360/13065/16208?single и не забудь, пожалуйста, поставить "-", если планы изменятся 🙏
‼️если вы не можете зайти в чат, вступайте по ссылке https://t.me/+9wDYzo3i4VgyMGZi
Канал «Йога в парках Москвы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Йога в парках Москвы» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 12 831 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 375 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
12 августа, среда , 18:00
СОКОЛЬНИКИ
ХАТХА-ЙОГА
▫️ Подходит для начинающих и продолжающих. Фокус на травмобезопасности.
▫️ С собой коврик и воду!
▫️ Длительность занятия 1,5 часа.
▫️ Занятие состоится от 5 человек и при сухой погоде.
Ведущий: Ася Гагаринова
Место, время, условия:
Сокольники, площадку обозначу в группе парка. https://t.me/yogasokol
Оплата — донейшн (на карту или наличными) по номеру +79257021039.
🔻 Для записи пишем «Ася+» в комментариях. А лучше в чате парка Сокольники https://t.me/yogasokol по этой ссылке!!!
Пожалуйста, записывайтесь только если действительно планируете прийти. 🙏🏻
https://max.ru/join/t8cVroUWPY9JKhixBUCs9VY0K9dSd6WOGNpT135UTww
!!!сегодня!!!
Яндекс телемост
12 августа , среда в 20:00
Онлайн на платформе Яндекс телемост
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут, завожу в шавасану.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Занимаемся на платформе Яндекс телемост
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве человек
🔻Для записи ставим «Дарья +» за 5 минут направлю ссылку
если планы поменялись не забудь поставить «-»