Юлия Иванова | Женский психолог | травма, абьюз, ВДА

НАЧНИ ОТСЮДА👇🏻 Приветствую вас в своём канале❤️ Я, Юлия Иванова - практикующий психолог с высшим образованием (НГПУ, очно, 2008г окончания), член Ассоциации ТравмаТерапевтов. Здесь все мои корочки об образовании, повышении квалификации, сертификаты по личной терапии и супервизиям. Моими главными принципами в работе с клиентами являются конфиденциальность и доверие. Помогаю женщинам после абьюза и из ВДА бережно пройти через травму и усилить опору, границы и уверенность в действиях. Работаю с теми, кто устал терпеть, кто годами несет неподъемный груз, привыкли молчать, научились быть удобными, лишь бы не отвергли. Я знаю этот внутренний диалог: "Я хочу уйти, но мне страшно. Я хочу сказать "нет", но вдруг обижу. Я хочу жить иначе, а вдруг не получится?" ⬆️⬆️⬆️ Я знаю эти страхи: ▪️страх неизвестности, когда привычное, пусть и больное, но понятное; ▪️страх осуждения "что скажут люди"; ▪️и самый глубокий страх - остаться одной. 🫂Поэтому на встречах со мной безопасно, здесь можно всё: ▪️можно говорить о стыде, который ты носила в себе годами; ▪️можно злиться на тех, кто причинил боль, и на себя за то, что терпела; ▪️можно завидовать тем, у кого "всё нормально"; ▪️можно плакать, молчать, быть настоящей. Я не буду торопить "забыть и простить", мы не прыгаем в позитив через боль, мы бережно проходим через травматичный опыт, не застревая в нем, проживаем ровно столько, сколько нужно, чтобы отпустить. Я помогаю сделать то, что кажется невозможным: ✔️перейти из страха в действие; ✔️из зависимости в опору на себя; ✔️из бесконечного терпения в осознанный выбор. И всё это для того: 1️⃣Чтобы ты, наконец, научилась выстраивать границы, не отгораживаться стенами, а спокойно и уверенно говорить: "Так со мной можно, а так - нельзя". 2️⃣Чтобы ты поверила в себя, не в ту себя, которую годами убеждала, что она "недостаточно хороша", а в настоящую - сильную, ценную, достойную. 3️⃣Чтобы ты стала самодостаточной, не одинокой, а именно самодостаточной, той, кому хорошо с собой, и кто выбирает отношения из любви, а не из страха остаться одной. 4️⃣Чтобы ты начала жить свою жизнь, ту самую, которая всё это время ждала за дверью страха. ❤️Если ты устала терпеть, но боишься шагнуть в новое - приходи, вместе мы справимся, потому что за этим страхом твоя свобода. Запись в л/с МОИ УСЛУГИ И СТОИМОСТЬ Если пока не готова к встрече, то можешь задать свой вопрос анонимно в любое время бесплатно, и я размещу ответ в этом канале. А ещё на канале я рассказываю о личном, о публичном, о неприличном и о том, о чем многие боятся говорить. Моё сообщество в ВК Мой канал в Телеграм Я на В17 Я в Инстаграм* - @svoi.psycholog (Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России)

НАЧНИ ОТСЮДА👇🏻 Приветствую вас в своём канале❤️ Я, Юлия Иванова - практикующий психолог с высшим психологическим образованием (окончила НГПУ очно в 2008г), член Ассоциации ТравмаТерапевтов. Помогаю женщинам после абьюза и из ВДА бережно пройти через травму и усилить опору, границы и уверенность в действиях. Работаю с теми, кто устал терпеть, кто годами несет неподъемный груз, привыкли молчать, научились быть удобными, лишь бы не отвергли. Я знаю этот внутренний диалог: "Я хочу уйти, но мне страшно. Я хочу сказать "нет", но вдруг обижу. Я хочу жить иначе, а вдруг не получится?" ⬆️⬆️⬆️ Я знаю эти страхи: ▪️страх неизвестности, когда привычное, пусть и больное, но понятное; ▪️страх осуждения "что скажут люди"; ▪️и самый глубокий страх - остаться одной. 🫂Поэтому на встречах со мной безопасно, здесь можно всё: ▪️можно говорить о стыде, который ты носила в себе годами; ▪️можно злиться на тех, кто причинил боль, и на себя за то, что терпела; ▪️можно завидовать тем, у кого "всё нормально"; ▪️можно плакать, молчать, быть настоящей. Я не буду торопить "забыть и простить", мы не прыгаем в позитив через боль, мы бережно проходим через травматичный опыт, не застревая в нем, проживаем ровно столько, сколько нужно, чтобы отпустить. Я помогаю сделать то, что кажется невозможным: ✔️перейти из страха в действие; ✔️из зависимости в опору на себя; ✔️из бесконечного терпения в осознанный выбор. И всё это для того: 1️⃣Чтобы ты, наконец, научилась выстраивать границы, не отгораживаться стенами, а спокойно и уверенно говорить: "Так со мной можно, а так - нельзя". 2️⃣Чтобы ты поверила в себя, не в ту себя, которую годами убеждала, что она "недостаточно хороша", а в настоящую - сильную, ценную, достойную. 3️⃣Чтобы ты стала самодостаточной, не одинокой, а именно самодостаточной, той, кому хорошо с собой, и кто выбирает отношения из любви, а не из страха остаться одной. 4️⃣Чтобы ты начала жить свою жизнь, ту самую, которая всё это время ждала за дверью страха. ❤️Если ты устала терпеть, но боишься шагнуть в новое - приходи, вместе мы справимся, потому что за этим страхом твоя свобода. Запись в л/с МОИ УСЛУГИ И СТОИМОСТЬ Если пока не готова к встрече, то можешь задать свой вопрос анонимно в любое время бесплатно, и я размещу ответ в этом канале. А ещё на канале я рассказываю о личном, о публичном, о неприличном и о том, о чем многие боятся говорить. Моё сообщество в ВК Мой канал в Телеграм Я в Инстаграм* - @svoi.psycholog (Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России) мои документы об образовании в комментариях к этому посту👇🏻

Как со мной можно поработать: ▪️Индивидуальная консультация (60мин.) ▪️Пакет из 4х консультаций ▪️Трансформационные игры: "Путешествие Души " "Формула Успеха" "Синдром Самозванца" "Папа. Сила. Опора. Уверенность" "Мама. Свобода быть собой" "Психосоматика" ▪️В любое время бесплатно ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС АНОНИМНО и ответ я размещу в этом канале

"Психосоматика" - это рансформационная психологическая игра, это пространство, где вы не просто ищете ответы, а слышите своё тело и понимаете его сигналы. Мы работаем не только с симптомом, но и с истинной причиной. То, что тело не может сказать словами, оно показывает болью, напряжением, усталостью, реакциями кожи, сном, аппетитом и т.д. ИГРА ПОМОГАЕТ: ▪️Понять, с каким эмоциональным фоном связано ваше текущее физическое состояние; ▪️Осознать невыраженные чувства, которые застряли в теле (обида, страх, вина, гнев и др.); ▪️Найти связь между мыслями, эмоциями, убеждениями и телесными проявлениями; ▪️Увидеть, какая ситуация в жизни "бьет по здоровью" и найти ресурс для выхода; ▪️Трансформировать убеждения, поддерживающие болезнь, в новые, укрепляющие здоровье; ▪️Завершить игру с планом действий, поддержкой и мотивацией; ▪️Получить мою психологическую поддержку в процессе. ЗАПРОСЫ НА ИГРУ: ✔️В чём глубокая причина моей болезни? ✔️Как связана моя болезнь с эмоциями? ✔️Какая причина моего набора лишнего веса? ✔️Что блокирует моё восстановление после травмы/операции? ✔️От чего у меня часто возникает бессонница? ✔️Из-за чего периодически высыпает кожа? ✔️Почему я всё время простужаюсь? ✔️В чём причина моих головных болей/спазмов/панических атак? ✔️Что вызывает мою хроническую усталость? ✔️Как мне перестать "зажиматься" и начать доверять телу? ✔️Что мешает мне восстановиться эмоционально и физически? ✔️Какая психологическая причина моей аллергии? ✔️Почему тревога влияет на моё пищеварение? ✔️Что нужно сделать, чтобы улучшить качество сна? ✔️Как найти баланс между умом и телом? ✔️Что мне мешает доверять себе и телу? ✔️Как перестать бороться с собой и начать выздоравливать? 💾Возможные форматы игры: 1. Игры провожу как онлайн по всему миру, так и офлайн (Куйбышев, Барабинск) 2. Групповая игра не более 3х человек, длительностью 4-5ч, в группу можете прийти с подругами. Стоимость: 3500₽ с человека Для групп от 4х человек и более стоимость обговаривается отдельно. 3. Индивидуальная игра, длительностью 3-3.5ч Стоимость: 6000₽ Запишись на игру➡️ в л/с Другие услуги