Светлана|Психолог|Терапия Души 🌐

✔️Никогда не критикуйте то, что уже свершилось, что нельзя изменить. 👉Критика прошлого не меняет его. Она только отнимает энергию у настоящего. ▪️Вы не можете переписать вчерашний день. Не можете забрать сказанные слова. Не можете заново прожить тот момент, где ошиблись. Но вы можете: — выдохнуть — заметить, чему научились — и не тащить этот груз в сегодня ▪️Критика прошлого — это петля, в которой вы бежите, а жизнь стоит на месте. ✔️Принятие — это дверь, через которую вы выходите в другое /новое. Не повторяйте ошибку, думая, что повторяете урок. Урок усвоен, когда вы перестали себя наказывать. ✔️Освободите прошлое. Оно уже сделало свою работу, дало вам — опыт. Теперь ваша очередь — жить дальше. #Терапия_Души 🌚

Спасибо за эту мысль и напоминание, что разрешить себе вырасти — это не предательство прошлого, а благодарность ему.